Liberte-se (e foque-se)

 Aproveitando este dia 25 de abril, que em Portugal comemora a revolução dos cravos e simboliza a liberdade, liberte a sua mente das distrações impostas pelos media e por tudo o que o rodeia e foque-se no que é importante. 

Não é fácil.... talvez não o seja.... pelo menos ao princípio, mas também não é difícil, e vale muito o pequeno esforço pela enorme melhoria na qualidade de vida que implica!

Veja o vídeo abaixo de "Sustainable Human", com texto de Dandapani  (coloque legendas e selecione tradução automática), e compreenda a sua mente, e como a sua consciência se foca... onde os outros querem... ou onde você quer!

Para quem tem Netflix, recomendo também o Guia Headspace para a Meditação, uma série  que o ajuda a meditar e a focar-se de uma forma extremamente simples e clara. 

A História do Plástico

A curta animada "A História do Plástico" (The Story of Plastic) revela o que está para além das manchetes sobre a poluição do plástico, apontando as verdadeiras causas e consequências da crise global do plástico.

«Grande parte da conversa sobre a poluição do plástico concentra-se no plástico no ambiente - mas isso é apenas uma parte da história. 

A verdade é que a produção de plástico prejudica as pessoas e o planeta muito antes do plástico chegar às prateleiras das lojas! Além do mais, as empresas responsáveis ​​raramente são responsabilizadas. Estamos apontando nomes!»

Fonte: Brett Chamberlin, The Story of Stuff Project

 

A Terra dos Homens

Para assinalar o DIA DA TERRA 2021, inspire-se com este belíssimo vídeo "A Terra dos Homens" realizado pelo fotógrafo português Paulo Ferreira, com a colaboração de Loving The Planet, texto e voz do famalicense Eduardo Rêgo.  

«São imagens registadas nos Picos de Europa, Noruega, Patagónia, Nova Zelândia e Islândia. São imagens obtidas através da técnica de timelapse que nos fazem sentir como é bela a Terra dos Homens. Elas mostram a beleza da “nossa casa”, ao mesmo tempo que a voz de Eduardo Rêgo (autor da locução) nos faz meditar sobre o nosso maior problema.

Ao longo do vídeo é possível viajar por paisagens naturais, ao sabor da mensagem de que é importante mudarmos de rumo. Um rumo que nos leve de regresso à natureza, dado que estamos a perder o sentido da complementaridade. Do afeto, do gosto pela cooperação. Falta vivermos mais próximos, mesmo que fisicamente distantes.

Tal como é dito no vídeo, a felicidade é a utopia permanente da criança que há em mim. Inocente, que tropeça, cai, mas vai em frente à procura do que não vê…, mas sente!»                                                                                Paulo Ferreira